Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 51,28g | Hh: 83,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Кофе, Семга Слабосоленая, Сыр, ВкусВилл Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|