Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 66,68g | Hh: 88,66g.
Aamiainen: Starbucks Венская Вафля, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Перекресток Котлета Куриная на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|