Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 48,39g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Knusperone Früchteriegel, Banane, Milbona Quark 20%. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matjes, Grießbrei. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|