Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 80,25g | Prot: 44,53g | Hh: 222,07g.
Aamiainen: A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Булочка с Маком, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Prisma Томат Розовый. Päivällinen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|