Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 103,19g | Prot: 120,61g | Hh: 17,58g.
Lounas: Frikadelle, Demeter Pfefferbeißer. Päivällinen: Lidl Griechischer Joghurt, Bratwurst, Gut & Günstig Cevapcici , Meine Metzgerei Frische Rumpsteaks aus Südamerika . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|