Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 142,55g | Hh: 31,46g.
Aamiainen: Яблоко, Куриная Грудка. Lounas: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Välipalat/Muut: Sportinia L-Carnitine Ананас. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|