Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 52,47g | Hh: 154,86g.
Aamiainen: Nut Story Арахисовая Паста , Белый Хлеб, Чай с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Рестория Шеф Плов со Свининой. Päivällinen: Nut Story Арахисовая Паста , Белый Хлеб, Вода, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Чай, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BairaOsipova
|