Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 138,12g | Prot: 108,35g | Hh: 153,08g.
Aamiainen: Mirtilli, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, dm Bio Fiocchi di Miglio, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Bio Organic Bevanda Cocco e Riso, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Lounas: Sperlari Torroncini Teneri Al Cioccolato, Pangrattato (Condito), Carciofi Bolliti, La Contadina Ricotta di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane di Segale. Päivällinen: Italiamo Mozzarella di Bufala. Välipalat/Muut: Fragole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|