Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 54,93g | Hh: 204,86g.
Aamiainen: Оладья на молоке. Lounas: Домашний Очаг Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Вологодские Продукты Пломбир, Мандарины, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Капучино, Морковь, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|