Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2010
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 123,53g | Hh: 180,61g.
Aamiainen: Chicken Breast Tenderloins. Päivällinen: Macaroni, Red Tomatoes (Canned), Yellow Sweet Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Thick Chocolate Milk Shake, White Cheddar Rice Cakes, Chunky Peanut Butter (with Salt), Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Movie Theater Popcorn. lisää...
|
|
3121 kcal
|
Harjoitus:
Lapiointi - 1 tunti, Ajaminen - 5 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BillyLoneWolf
|