Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 98,23g | Hh: 227,73g.
Aamiainen: Магнит Сыр Гауда 45%, Папа Может Ветчина, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Киви, Наша Корова Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Пицца. Päivällinen: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: EatMeat Ветчина Классическая, Мёд, Мёд, ПП сырники, ПП сырники, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Болгарский Перец, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|