Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 94,77g | Hh: 34,27g.
Aamiainen: Здоровье Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей, Пюре из Цветной Капусты. Lounas: Клубника. Päivällinen: Яйцо Куриное, Ашан Куриные Отбивные, Брынза, Помидоры, Оливки, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Botanica Микс Зелени Салатный. Välipalat/Muut: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|