Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 93,89g | Hh: 251,52g.
Aamiainen: Кофе, Медовая Долина Мёд Липовый, Овсяноблин МОЙ, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Му-У Молоко 1,5%, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Päivällinen: Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски. Välipalat/Muut: Мандарины, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|