Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 98,42g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Финиками, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ленивый хачапури. Lounas: Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Панкейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|