Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 75,06g | Hh: 343,30g.
Aamiainen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Lounas: Great Value Premium Shells & Cheese Dinner. Päivällinen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Honey . Välipalat/Muut: Great Value Premium Shells & Cheese Dinner, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|