Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 102,59g | Prot: 69,63g | Hh: 159,30g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Nutiva Кокосовое Масло, Кокосовая Мука, Кокосовое Молоко, Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекусовъ Хумус Классический, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Päivällinen: Зеленая Улица Арахис в Кунжуте , ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, ВкусВилл Масло Гхи, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|