Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 38,94g | Hh: 188,52g.
Päivällinen: Claussen Dill Pickle Spears, Prima Della Sliced Baby Swiss Cheese, Crush Soda Strawberry Soda (Cup), Hershey's Kit Kat Miniatures, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Filets, Hellmann's Real Mayonnaise, Lewis Bake Shop Healthy Life Wheat Hot Dog Buns. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Hello Bello Organic Women's Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|