Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 59,25g | Hh: 243,68g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Кофе. Lounas: Гречка, Красный Сладкий Перец, Морковь, Листья Салата, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Päivällinen: Гречка. Välipalat/Muut: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Владхлеб Лепешка Ржаная, Магнит Апельсин, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dolgomariya
|