Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 46,50g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: Магнит Банан, Победа Чаржед, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Простоквашино Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе. Lounas: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Победа Чаржед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|