Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 19,72g | Prot: 52,83g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKiseleva 010580
|