Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 52,56g | Hh: 67,20g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина, Редис, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Перекресток Чиабатта Классическая. Lounas: Сырники с Рисовой Мукой на Растительном Масле КЛ, Станция Молочная Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Светофор Ирис "Сливочный Вкус". lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|