Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 40,88g | Hh: 133,99g.
Aamiainen: Вкусвилл Тортилья, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Lounas: Помидоры, ВкусВилл Тофу "Классический", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славконд Зефир Зефс. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|