Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 57,71g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Päivällinen: Запеченный Картофель, Клубника, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Сахар, Капучино, Клубника, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leninswife
|