Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 67,98g | Prot: 64,00g | Hh: 124,16g.
Aamiainen: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Лента Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Кабачок, Семга на Пару. Lounas: Carlsberg Пиво, Lay's Чипсы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареные Кальмары, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Помидоры. Päivällinen: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Сливочные или Сахарные Печенья. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|