Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 84,55g | Prot: 141,80g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Жареные Кальмары, Треска Отварная, Запеканка из Цветной Капусты. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Горчица Зернистая, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Ашан Йогурт Черника, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|