|
Essen blieb kaum drin. Viel bewegt. sämtliche Muskeln Schmerzen.
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 59,66g | Hh: 71,36g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Kinder Milchschnitte, Kaffee. Lounas: Brie (Käse). Päivällinen: Müller Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: YumYum Curry Flavour, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|