Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 47,82g | Hh: 227,79g.
Aamiainen: Orion Crack It Сливочный, Атяшево Охотские Колбаски, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка с Овощами. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|