Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 81,73g | Hh: 53,07g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Клубника, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сыр Тильзитер. Lounas: Гречаники, Десерт из айрана и мака, Капуста, Свинина Запеченая, Яйцо, Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|