Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 86,25g | Hh: 130,65g.
Aamiainen: Оладья на молоке, Яблоко Зеленое. Lounas: Магнит Персик, Подсолнечное Масло, Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Борщ Вегетарианский, Белорусский Дворик Куриные Котлеты. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|