Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 29,43g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго. Lounas: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: ВкусВилл Сметана 25%, Командор Сухарики К Супу, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Välipalat/Muut: Сыр, Куриный Бульон, ВкусВилл Морс Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|