Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2012
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 86,23g | Hh: 179,37g.
Aamiainen: Sojamilch, Müsli Knusper. Lounas: Auberginen-Kartoffel-Auflauf. Päivällinen: Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse). Välipalat/Muut: Bratapfelkuchen. lisää...
|
|
2269 kcal
|
Harjoitus:
Ratsastus - 1 tunti, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|