Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 88,28g | Hh: 225,56g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Магнит Банан, Батон Нарезной, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Глобус Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|