Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 28,16g | Hh: 42,16g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Kräuter, Milch 1,5%. Päivällinen: Aldi Protein Wrap, K-Classic Hummus Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|