Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 193,61g | Hh: 88,94g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Кисель Вишневый без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lounas: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Яйцо С0, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Polar Хек Филе, Пепси Пепси Лайт, Окей Груша Конференс, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|