Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 91,90g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Крупская Конфеты Ленинградские, Магнит Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Роскар Яйца Куриные, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lounas: Голден Яблоко , Станция Молочная Творог 9%, Каравай Хлеб Фермерский, Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StrokinaIrina
|