Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 55,60g | Hh: 175,68g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Урожай Хлеб Тостовый с Солодом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Люди Любят Печенье Демидовское с Цукатами. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Лента Корзиночка с Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - elenka_rnd
|