Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 70,94g | Prot: 99,63g | Hh: 230,77g.
Aamiainen: Ярче Конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Слабое Кофе с Сахаром, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Lounas: Компот без Сахара, Макароны с Фаршем, Пограничный Балык "Пограничный", Борщ со Свининой, Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Фуджи Яблоко . Välipalat/Muut: Пепси Пепси-Кола. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|