Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 105,19g | Hh: 60,52g.
Aamiainen: Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Нутовая Мука. Lounas: Куриные Грудки, Свеклы, Морковь. Päivällinen: Яйцо, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: Свеклы, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Куриное Филе, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|