Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 106,16g | Prot: 143,36g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Папа Может Ветчина, Президент Сыр Плавленный Бри, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, ПП сырники. Lounas: Махеевъ Кетчуп Чили, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Свинина. Päivällinen: Пастила, Пастила, Пастила, Махеевъ Кетчуп Чили, Свинина, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Помидоры. Välipalat/Muut: Пастила, Пастила, Cremonte Паста Молочно-Ореховая с Добавлением Какао, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|