Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2014
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 113,13g | Hh: 279,99g.
Aamiainen: Quick Vit Durstlöscher, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade, Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Gemüsesuppe. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marmelade, Bäcker Andresen Mohnzopf, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Basilikum, Balsamico, Olivenöl, TiP Mozzarella Light, Tomaten. Välipalat/Muut: Amecke + Eisen, Haribo Jo Obst. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|