Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 66,25g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Клубника, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Желе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Банан. Päivällinen: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|