Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2011
|
134,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 19,09g | Prot: 43,44g | Hh: 74,55g.
Aamiainen: Fried Egg. Lounas: Pickles, Organic Turkey Bacon, soft deli rye bread, Miracle Whip, Cooked Ham. Päivällinen: Paul Mason vsop, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|