Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 76,41g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Erdbeeren, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Lindenhof Emmentaler, Roggenbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kaffee mit Milch, Golden Toast Dinkel Toast. Päivällinen: Möhren, Mischgemüse, Maggi Tomaten Bolognese, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Tomatenmark, Parmesan (Geschreddert). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|