Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 47,60g | Hh: 153,26g.
Aamiainen: União Açúcar Refinado, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Costela Bovina Assada, Pancetta, Life Suco de Laranja, Zinho Pão de Alho Tradicional , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Zilio Farofa Caseira , Molho Vinagrete, Kodilar Patê de Alho, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|