Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 107,97g | Hh: 223,94g.
Aamiainen: Club Soda, Sardine Fish Oil, Orange Juice. Lounas: Bone Broth, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Knorr Vegetable Soup, Tomato Puree (with Salt Added, Canned), Mustard, Ketchup, Dempster's Top Sliced Hot Dog Buns, Maple Lodge Farms Chicken Wiener. Päivällinen: Prana Black Chia Seeds, Andy Boy Romaine Hearts, Honey, Mustard, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|