Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 66,49g | Hh: 219,05g.
Aamiainen: Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дымов Сосиски Сливочные, Чай, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lounas: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Lounaan jälkeen: Фанта Фанта Апельсин, Хот-Дог. Päivällinen: Курага, Яблоко, Натахтари Лимонад Тархун, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|