Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 87,39g | Hh: 111,24g.
Aamiainen: 2% Fat Milk. Lounas: Sour Dough Bread, Egg. Päivällinen: Tuna Salad Sandwich. Välipalat/Muut: Pistachio Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Zone 2 Sunday! Nutrition and exercise! Eat healthy molecules this week!
15 touko 22 jäseneltä: Aaronloseweight
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|