Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 111,47g | Hh: 153,31g.
Aamiainen: Просто Мёд , Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая. Lounas: Бузулукское Молоко Крем Творожный, Помидоры, Баранина. Päivällinen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Оладьи, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|