Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 83,43g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Звениговский Балык. Lounas: Roi Thai Кокосовое Масло, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе, Макароны Отварные. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бисквитный Двор Пирог Домашний с Творогом , Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annawake2606
|