Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 121,90g | Hh: 78,21g.
Aamiainen: Дымов Ветчина с Окороком, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Mutti Томаты Резанные Кубиками, Капуста, Благояр Куриная Печень. Päivällinen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|